Körperliches Training ist eine Herausforderung.
Es ist frustrierend, wenn es nicht richtig funktioniert.
Oder wenn du nicht genau weißt, was du tun sollst.
Die meisten von uns wollen einfach nur ...
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Besser aussehen, stärker werden, mehr Energie haben.
Wir alle haben diese Trainingsziele, weil sie uns dabei helfen andere Dinge zu bekommen.
Wie sieht’s damit aus?
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Wenn du dieser Artikelserie bis hierhin gefolgt bist, sollte es dir in den Fingern kitzeln.
Es sollte sich Motivation fürs Training breit machen.
Aber Motivation allein reicht nicht.
Warum? ...
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