Beim Training musst du dich mit dem Goblet Squat auseinandersetzen. Sie ist neben dem Swing und Get Up eine der fundamentalen Kettlebell Übungen. Was bringt der Goblet Squat mit Kettlebell? Der Goblet Squat mit Kettlebell bietet eine effektive Möglichkeit, die Kraft in den Beinen zu steigern, die Rumpfstabilität zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhöhen. … Kraftvoll trainieren: Der Goblet Squat mit Kettlebell weiterlesen