Du möchtest zu Hause trainieren, aber es fehlt dir der Platz? Du glaubst, dass du viele Geräte und zig Gewichte benötigst? Ich kann dich beruhigen … Vier Quadratmeter, ein paar Kettlebells und ein bis zwei wertvolle Kleinigkeiten sind alles, was du brauchst, um deinen gesamten Körper zu trainieren. Dann hast du ein perfektes Kettlebell Home … Das perfekte Kettlebell Home Gym: Equipment und Übungen weiterlesen