Vor drei Jahren hinterließ der Wechsel vom Personal Trainer zum Schreibtischtäter das erste Mal Spuren. Ich gab mein Training mehr und mehr ab, um andere Personal Trainer beim Unternehmensaufbau zu unterstützen und war definitiv häufiger im Büro als auf der Trainingsfläche. Was ich im Spiegel beobachtete, gefiel mir gar nicht.  Es war, als ob ein … Kettlebell: Geheimwaffe für einen höheren Kalorienverbrauch weiterlesen