Willst du einen austrainierten Körper über Kettlebells, musst du stärker werden. Du kannst nicht immerzu mit kleinen Gewichten trainieren. Sobald du die Grundkenntnisse drauf hast, gilt es Kraft zu entwickeln. Und nichts liefert bessere Ergebnisse als ein Kettlebell Schulter Workout. Die Oberkörper Druckkraft ist der limitierende Faktor bei den meisten Kettlebell Workouts. Denn die Fähigkeit, … Kettlebell Schulter Workout: 3 Tipps zur perfekten Umsetzung weiterlesen