Trainierst du als Mann mit Kettlebells, fragst du dich irgendwann, ob du mit der Kettlebell Muskeln aufbauen kannst. Funktioniert Muskelaufbau mit Kettlebell Training? Muskelaufbau mit Kettlebell Training funktioniert, wenn du die passenden Prinzipien und Übungen wählst, die gezielt Muskulatur ansprechen und stimulieren.  In diesem Artikel verrate ich dir die wichtigsten Grundlagen und Praktiken, die beim Muskelaufbau … Kettlebell Trainingsplan für Muskelaufbau: Was muss rein? weiterlesen