Viele Kettlebell Enthusiasten fragen sich, wie sie effektiv ihre Beine trainieren können. Sie wissen, wie wichtig Übungen für die Beine sind, aber tun sich schwer damit, wirkungsvolle Kettlebell Übungen in den Trainingsplan zu integrieren. Sie wollen keine Zahnstocher, sondern wünschen sich muskulöse und austrainierte Beine, die zum Rest des Körpers passen. Und sie wollen von … Die 4 besten Kettlebell Übungen für die Beine + Workouts weiterlesen