Als Läufer hast du wahrscheinlich schon viele Trainingsmethoden ausprobiert, um deine Laufleistung zu steigern.  Wirkungsvolle Kettlebell Übungen für Läufer werden dabei oft übersehen. Vielleicht ist es bei dir das Gleiche? Dann solltest du dir das Training mit der Kettlebell einmal genauer ansehen. Denn die Übungen mit der Kettlebell haben viele Vorteile für Läufer.  Du verbesserst … Schneller, stärker, weiter: Kettlebell Übungen für Läufer weiterlesen