Falls du mit der Kettlebell trainierst, hast du dich eventuell schon einmal gefragt, ob du mit Zirkeltraining deine Kraft und Ausdauer steigern kannst. Ist Kettlebell Zirkeltraining für mehr Kraft und Ausdauer sinnvoll? Zirkeltraining mit der Kettlebell ist perfekt geeignet Kraft und Ausdauer zu verbessern, weil du langsame und explosive Übungen optimal kombinieren kannst. Dabei legen … Kettlebell Zirkeltraining für mehr Kraft und Ausdauer weiterlesen