EMOM Workout: 12, 20 und 40 Minuten mit der Kettlebell
Suchst du ein Trainingsformat, das maximale Ergebnisse in minimaler Zeit liefert? Dann ist ein EMOM Workout genau das Richtige. Durch die klare Struktur und den… Mehr lesen »EMOM Workout: 12, 20 und 40 Minuten mit der Kettlebell