Kettlebell Training: Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit
Bevor ich 2009 das erste Mal übers Kettlebell Training stolperte, wollte ich mein Training für immer beenden.
Mehr als zehn Jahre im traditionellen Fitnessstudio hatten Spuren hinterlassen.
Das …
Kettlebell für Anfänger: Wie du erfolgreich startest
Viele Trainingseinsteiger fragen sich, ob die Kettlebell etwas für Anfänger ist.
Ist die Kettlebell für Anfänger sinnvoll? …
Wertvolle Trainingstipps zur Kugelhantel
Beim Einstieg ins Training mit der Kugelhantel gibt es einiges zu beachten.
Wie gelingt der sichere Trainingseinstieg? …