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Workouts mit der Kettlebell – Trainingspläne & knackige Einheiten

Kettlebell Workout

Kettlebell Workout: 6 knackige Formate und die besten Übungen

Viele Anfänger aber auch fortgeschrittene Kettlebeller tun sich schwer Struktur in ihr Kettlebell Workout zu bringen.

Zu wissen, dass es nur eine Handvoll Kettlebell Übungen braucht, um …


Kettlebell Trainingsplan 1 1

Der ultimative Kettlebell Trainingsplan

Besser aussehen, stärker werden, mehr Energie haben.

Wir alle haben diese Trainingsziele, weil sie uns dabei helfen …

Kettlebell Trainingsplan für Anfänger

Kettlebell Trainingsplan für Anfänger

Viele Sportler, die ihr Kettlebell Training starten, fragen sich, 

Was ist ein guter Kettlebell Trainingsplan für Anfänger?


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