Kettlebell Workout: 6 knackige Formate und die besten Übungen
Viele Anfänger aber auch fortgeschrittene Kettlebeller tun sich schwer Struktur in ihr Kettlebell Workout zu bringen.
Zu wissen, dass es nur eine Handvoll Kettlebell Übungen braucht, um …
Der ultimative Kettlebell Trainingsplan
Besser aussehen, stärker werden, mehr Energie haben.
Wir alle haben diese Trainingsziele, weil sie uns dabei helfen …
Kettlebell Trainingsplan für Anfänger
Viele Sportler, die ihr Kettlebell Training starten, fragen sich,
Was ist ein guter Kettlebell Trainingsplan für Anfänger? …